「陸上競技をしていて半年間痛かった腰痛」が足首を鍛えるだけで即座に改善した事例。
10代 男性 陸上部 短距離種目
先日半年間腰痛に悩まされながら陸上競技をしていた方の来院がありました。
初診時問診したところ他の整骨院に受診していたが一向に改善がみられず施術もマッサージと電気治療のみだったそうです。
その後検査したところ腰部屈曲、伸展、側屈時に痛みがありどの方向に動かしても痛い状態でした。
次に仰向けの状態で筋力検査したところ左脚の筋力低下があり、さらに詳しく見ると足のアーチが低く偏平足が著名でした。
「これは足首に原因があるな」と思いまず足首から施術。その後再度立位の状態で腰部の動きを確認したところ先ほど痛かった動きがすべて解消！
足首の筋力アップで即座に痛みが改善しました！施術時間ものの１５秒(笑)
本人もビックリされて鳥肌が立ったとおっしゃっていました(笑)
後は全身の筋力強化を図り最後に足首のセルフケアを指導し初回の施術を終了。
確認のため２回目も来院してもらいましたが問題なく痛みも消えたそうです。後はバッチリ陸上競技で成績を残してください＾＾
腰痛の症状でも原因は様々です。誰でも痛みがある場所にフォーカスしますが痛みの場所は原因ではありません。
筋力低下がどこかにあるがために代償として硬くなる筋肉が出てきます。それが結果として痛みを出します。
また、硬くなっている筋肉をマッサージしたり電気治療するだけでは根本的には改善しません！そして原因の所を放置するとどんどん違うところに悪さをしますのでご注意ください。
なかなか治らない症状の方は是非１度来院されてみてください＾＾
今回は足首の筋力アップで腰痛が即座に改善した事例でした。
