肩こりについて

肩こりは誰もが1度は経験のある症状でしょう。

肩こりの原因

肩こりは通常首筋の後ろ側から肩甲骨の上内側の筋肉が硬くなり起こります。

酷くなると頭痛がしたり、振り向くのがつらくなったり人によって様々な症状を出すのが特徴です。

この様な症状に対して湿布を貼ったり、お風呂で温めたり、マッサージをしたりというのが一般的に行われている対症療法になります。

ですが、肩こりになる原因は単に筋肉が硬くなっているからではなくちゃんと存在します。

実は、肩こりは肩甲骨の筋力や手首の筋力が弱ることで起こります。

当院の違い

当院では肩こりになる原因を追及し、JTA療法を行いサボっている筋肉を働かせることで硬くなっている筋肉を緩めていきます。

普段からマッサージをしたり湿布を貼るだけでなく運動療法にて改善させていくことが非常に大事です！

普段から酷い肩こりで悩まさせている方ぜひ一度みつば整骨院にご相談ください。

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