ジャンパー膝について
こんな症状ありませんか？
- ジャンプや着地の際に膝の前が痛い
- 深くしゃがみ込むと膝の前が痛い
- 階段昇降で膝の前が痛い
- 太ももの前の筋肉が硬い
- 膝を曲げると太ももの前が突っ張る など
ジャンパー膝の原因と症状
原因について
ジャンパー膝(または膝蓋靭帯炎)の原因はバスケやバレーなどジャンプや着地を繰り返すことによる『オーバーユース』で起こります。
特に股関節の前の筋肉や足首の筋力が弱ると起こりやすく、太ももの前の筋肉が硬い人がなりやすい傾向です。
症状について
症状としてはジャンプや着地の時に膝の前が痛い、深くしゃがんだ時に膝が痛い、膝のお皿の下を押すと痛い、階段昇降時に膝が痛いなど主に膝の前の方に痛みを訴えることが特徴です。
ジャンパー膝のことなら当院にお任せください
当院では、身体の状態を分析し、下半身の弱っている筋肉を強くして膝に痛みが出ないよう関節の安定感を出す施術を行っていきます。
当院のJTA療法はどのようなスポーツでの悩みも解決でき、スポーツパフォーマンスアップも期待できる施術です。原因となる筋肉にアプローチすることで症状は即座に改善に向かうことができます。
スポーツ障害やスポーツパフォーマンスアップなどスポーツのことでお悩みの方はぜひみつば整骨院にご相談ください。
