足底筋膜炎について
こんなお悩みありませんか？
✅ 歩くとかかとの周辺が痛い
✅ 足の裏を押すと痛い
✅ 足の裏に突っ張った感じがある
✅ 歩いたり走ったりすると足の裏が痛い
✅ 足の指が反っている …など
足底筋膜炎の原因
足底腱膜炎は主に足の裏やかかと周辺が痛くなる症状です。特に陸上競技やバスケットボール、サッカーなどダッシュやジャンプを繰り返すスポーツに多く発症します。激しい運動によってオーバーワークになると足の裏が硬くなり組織が炎症を起こすのが特徴です。炎症が酷い場合はスポーツ活動の中止が急務です。また、足首周りの筋力低下や扁平足の人になりやすい傾向です。
足底筋膜炎でお悩みの方は当院にお任せください
当院では原因になっているサボリ筋を特定しJTA療法により筋力のバランスを整える施術を行っていきます。筋力の不均等が起こると痛みを誘発しやすくなりますので早い段階から適切な筋力強化を行うことで痛みの軽減に繋がります。
必要に応じて物理療法やテーピングなどを行い負荷を軽減させるのも有効です。スポーツでの悩みはみつば整骨院にご相談ください。
