シンスプリントについて
こんな症状ありませんか？
・スネの内側が痛い
・走っているとスネの内側が痛くなる
・スネの内側に沿って押していくとある一点が痛い
・スネの下1/3の部分が痛い など
シンスプリントの原因
シンスプリントは主にスネの下1/3部分が痛くなる症状です。特に陸上競技やバスケットボール、サッカーなどダッシュやジャンプを繰り返すスポーツに多く発症します。
激しい運動によってオーバーワークになるとスネの骨膜という部分が何度も引っ張られ炎症を起こすのが特徴です。悪化すると疲労骨折を伴うこともあり注意が必要な症状です。炎症が酷い場合はスポーツ活動の中止が急務です。
シンスプリントでお悩みの方は当院にお任せください
当院では原因になっているサボリ筋を特定しJTA療法により筋力のバランスを整える施術を行っていきます。筋力の不均等が起こると痛みを誘発しやすくなりますので早い段階から適切な筋力強化を行うことで痛みの軽減に繋がります。必要に応じて物理療法やテーピングなどを行い負荷を軽減させるのも有効です。スポーツでの悩みはみつば整骨院にご相談ください☘️
