鵞足炎について

鵞足炎

鵞足炎の原因

鵞足炎とは、膝の内側から脛の上内側にある鵞足部という筋肉の付着部が、炎症を起こして痛みを伴う症状です。鵞足炎の原因は、バスケットボールや陸上などダッシュやランニングを繰り返すことによる『オーバーユース』で起こります。

鵞足炎の症状は、主に股関節や膝周り、足首の筋力が弱くなることで関節にねじれが生じ、筋肉や関節に負担がかかることで痛みがあらわれます。特に股関節の前側にある筋肉や足首の筋肉が硬い方や、太ももの後ろにある筋肉が硬い方は鵞足炎になりやすい傾向です。

鵞足炎はランニングやダッシュをしたとき、深くしゃがんだときに膝の内側が痛む他、脛の内側（鵞足部）を押すと痛むなど、主に脚の内側に痛みがあらわれることが特徴です。

痛みがひどくなると、痛みをかばった姿勢や歩き方をして身体のバランスが悪くなり、どんどんO脚の状態になりやすいです。その状態で膝を酷使していると、内側の半月板も損傷しやすくなります。

当院の違い

お任せください当院では身体の状態を分析し、下半身の弱っている筋肉の筋力アップを図り、関節のねじれを補正して安定感を出していく施術を行います。鵞足炎は膝周りと股関節周りをメインに施術いたします。

基本的にスポーツ障害はうまく使えていない『サボリ筋』が原因で、過剰に働く『ガンバリ筋』があらわれることで痛みが生じます。

当院のJTA療法はどのようなスポーツでの悩みも解決でき、パフォーマンスアップも期待できる施術です。原因となる筋肉にアプローチすることで症状は即座に改善に向かうことができます。

スポーツ障害やスポーツのパフォーマンスアップなど、スポーツのことでお悩みの方はぜひ当院にご相談ください。

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